Bugün, 20 Nisan 2025 Pazar
Sadece turizm değil, verimli toprakları sayesin hem yurt içi hem yurt dışı pazarlarında sağladığı büyük başarısıyla aynı zamanda bir tarım cenneti olan Antalya’nın, kendine özgü meyveleri ile pek çok sağlık sorununa iyi gelerek, insan sağlığında 40 derde deva niteliğinde olduğunu biliyor musunuz? İşte gerçek bir vitamin deposu olarak, sağlık turizminde çığır aşabilecek o meyveler…
Doğa, Antalya’ya çok cömert davranmış. Bir Akdeniz şehri olan Antalya, uygun iklim koşulları ve bereketli toprakları sayesinde yalnız turizm değil aynı zamanda bir tarım cenneti.
“Örtü altı tarım” da denen seracılığın yüzde 50’si, Antalya’da yapılıyor ve bu bereketli topraklarda üretim 12 ay boyunca kesintisiz devam ediyor.
Verimli topraklarının ekmeğini hem yurt için hem de yurt dışı pazarında yiyen Antalya, sahip olduğu gerek coğrafi gerek iklim özellikleriyle bir sebze ve meyve cenneti olarak karşımıza çıkıyor. Severek tüketilen ve herkes tarafından bilinen meyveler dışında, yalnızca Antalya’ya özgü tatlarıyla gönüllere taht kuran meyvelerde bulunuyor.
Ancak biz bu meyvelerin yanı sıra duyanları adeta şaşkına çeviren, şimdiye kadar açıklanmış tüm vitamin depolarını unutturan ve doğru kullanıldığı taktirde sağlık turiziminde çığır aşabilecek meyvelerin faydalarını paylaşacağız sizinle. Dilerseniz başlayalım…
KAMKAT
Antalya’ya özgü meyveler arasında yerini bulan Kamkat, turunçgillerden bir meyvedir. Görüntüsüyle sempati kazandıran, faydaları ile hemen hemen her evde yerini alan bu meyve asırlardır insanlığa şifa dağıtmaktadır.
KAMKATIN FAYDALARI NELERDİR?
Göz sağlığını korur. Diş çürümesini önler. Kan şekerini dengeler. Cilt hücrelerini onarır. Bakteri oluşumunu önler. Bağırsakları temizler. Vücuda enerji verir. Kas ağrılarını dindirir. Mide asitlerini düzenler. Saçları güçlendirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Böbreklerin temizlenmesini sağlar.
FRENK YEMİŞİ
Başta Gazipaşa bölgesi olmak üzere Antalya’da bolca yetişir. ‘Dikenli İncir’, ‘Babutsa’, ‘Kaktüs Meyvesi’, ‘Kaynanadili ’ve ‘Tekke’ isimleriyle de anılır. Henüz tarımsal ve ticari amaçlı üretimi bulunmayan meyvenin faydaları insan sağlığına üst düzey katkılar sağlayabilecek nitelikte!
FRENK YEMİŞİNİN FAYDALARI NELERDİR?
İçindeki su oranı çok yüksek. Yapısında C vitamini, B1- B2 ve A vitaminleri bulunuyor. Aynı zamanda mineral olarak kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir ve fosfor da yapısında oldukça zengin. C vitamini oldukça yüksek. İçindeki bileşenler nedeniyle yüksek antioksidan özelliğe sahip. Bu özelliğiyle de enfeksiyonlara ve bulaşıcı hastalıklara karşı adeta bir silah gibi.
TURUNÇ
Antalya’da neredeyse her cadde ve sokakta görebileceğiniz süs bitkisi olarak kullanılan turunç ağacının meyvesidir. Meyvesinin ekşi ve buruk tadı yüzünden bölge dışında çok fazla bilinmez. Antalya’ya özgü meyvelerdendir. Ayrıca bu meyve Portakal ve mandalinaya benzeyen yapısıyla yabancıların "niçin kimse toplamıyor?" sorusuna sık sık maruz kalır.
TURUNÇ’UN FAYDALARI NELERDİR?
İçeriğindeki yoğun C vitamini sayesinde başta kanser olmak üzere, kalp sağlığını koruyucu etkileri var. Ayrıca kaygıyı, sindirimi ve uykusuzluğu hafifletmek için kullanılıyor. Kilo verme diyetlerinde destekleyici ve besin takviyelerinde yer alıyor. Kabuk ve yapraklarından da benzer faydalarda çay olarak yararlanılıyor.
Şadok meyvesi, 'altıntop' ve 'kız memesi', ‘ağaç kavunu’ isimleriyle de anılıyor. Eksi ve acımtırak bir tada sahip olan meyvenin ağırlığı kolaylıkla 2.5 ve 3 kiloyu bulabilir. Az sulu bir narenciye olan bu meyve, kalın kabuklara ve kalın meyve zarına sahiptir. Kalın kabukları ve ardından meyve zarı soyularak içerisindeki pembe meyve kısmı yenir.
ŞADOK’UN FAYDALARI NELERDİR?
Kılcal damarların güçlenmesine katkı sağlar. Daha güçlü bir sindirim sistemine kavuşmanızı sağlar. Mevsimsel hastalıkların önüne geçer. Midedeki hastalıkları tedavi eder. Cilt yenilenmesine yardımcı olur. Antioksidanlar bakımından zengin olduğu için kanser riskini azaltır. Nefes yolu hastalıklarına iyi gelir. Baş ağrılarına iyi gelir. Erkeklerde oluşan cinsel sorunlara iyi gelir. Ağız içi kötü kokuların temizlenmesi için şifalıdır. /GÜNDEM - Buse ER
